ためしてガッテン・ガッテン！

2017/6/7ガッテン！はビタミンDで骨・筋肉のパワーがよみがえるＳＰ。骨を丈夫にするにはカルシウムだけでなく、ビタミンDが大切ですし、筋肉の動きにもビタミンDが関係していることが分かっています。 ガッテン！では骨・筋・・・

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2017/5/29主治医が見つかる診療所は深い呼吸で若返るSP。寝るだけ横隔膜伸ばしで血流UP 免疫力&美容にも効果の呼吸法とは!?寝るだけ横隔膜伸ばしのやり方で美肌・若返る!老化もSTOP! 主治医が見つかる診・・・

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2017/5/24ガッテン！は肉。肉(プロテイン)は筋肉だけでなく、血管を強くしたり、免疫力もあるのです。ガッテン！では肉(プロテイン)の効果を徹底的に探り、筋肉、血管、免疫力をアップする方法を紹介します。肉(プロテイン・・・

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2017/5/10ガッテン！は「認知症」予防SP。認知症予防のカギは脳のゴミ、アミロイドβ(ベータ)を洗い流すこと。 睡眠が脳のゴミ、アミロイドβ(ベータ)を洗い流すのです。ガッテン！では認知症の原因アミロイドβを排出す・・・

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2017/2/12金スマでは「腸活」第２弾と題して１０日間で便秘を解消！の方法を紹介します。10日でウエスト－10cmの美容＆健康法、今スグ簡単にできる話題の便秘解消・腸活のやり方が金スマで紹介されました。 なぜ便秘にな・・・

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2017/5/10ガッテン！は「めざせ健康長寿」がテーマです。実は健康寿命のカギはＣＲＰ検査で慢性炎症を防ぐことだったのです。健康長寿で今、注目されているのが「慢性炎症」。ガッテン！では健康長寿のカギのCRP検査や「慢性・・・

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2017/5/7林先生が驚く初耳学でダイエット体操が取り上げられました。GW明けの体重が肥満に肥満になるかの分岐点になるのです。ダイエットの驚きの事実!とは？夏に向かってダイエット体操！林先生が驚く初耳学でダイエット最新・・・

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2017/5/2の林修の今でしょ講座は、毛細血管検定2017（運動・食事・入浴法）でした。血管がゴースト化すると、シミ・シワだけでなく冷え性や心筋梗塞の原因にもなってしまいます。毛細血管の若返り・毛細血管を増やす、運動・・・・

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2017/5/1もしかしてズレてる?では、たかの友梨は「125歳まで生きるため細胞レベルで若返らせるにお金を使っている」というズレコミ!?ヒト幹細胞コスメのことが判明したので、たかの友梨愛用のヒト幹細胞コスメを調べてみま・・・

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2017/4/30林先生が驚く初耳学で「１分でほうれい線を消す方法」がテーマ。１分でほうれい線を消す方法、ブラシの柄を使う方法が紹介されました。林先生が驚く初耳学では、１分でほうれい線を消す方法を紹介します！ ほうれい線・・・

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